Techniktraining Radsport

Balance, Kontrolle und Stufenfahren – ein intensiver Kurs für sicheres Radfahren · 14. März

17.03.2026

Am Samstagmittag traf sich eine kleine Gruppe sportlicher Radfahrer zu einem etwa 1,5-stündigen Techniklehrgang mit dem Ziel, das sichere Beherrschen des Fahrrads zu verbessern. Die Teilnehmer waren sowohl mit Mountainbikes als auch mit einem E-Bike unterwegs.

Zu Beginn gab es einen kurzen Ausflug in die Physik: Anhand einfacher Beispiele wurde erklärt, wie Balance auf dem Fahrrad funktioniert und welche Rolle Schwerpunkt, Geschwindigkeit und Bewegung dabei spielen. Anschließend wurden erste Balanceübungen zunächst theoretisch erklärt und danach direkt praktisch umgesetzt.

Schon nach kurzer Zeit waren in der Gruppe deutliche Fortschritte zu erkennen. Mit verschiedenen Übungen wurde das Gefühl für Gleichgewicht, Kontrolle und präzise Bewegungen auf dem Rad weiter verbessert.

Den Abschluss bildete der ultimative Praxistest: das Bewältigen von Treppenstufen. Zunächst wurde eine einzelne Stufe geübt, später wagten sich die Teilnehmer sogar an bis zu vier Stufen. Mit zunehmendem Vertrauen und etwas Überwindung konnten schließlich alle die Herausforderung meistern.

Die Atmosphäre war hervorragend – viel Spaß, gegenseitige Unterstützung und kleine Erfolgserlebnisse prägten den Kurs. Trotz der kühlen Temperaturen spielte auch das Wetter mit. Besonders erfreulich: wir sind sturzfrei gefahren.

Ein gelungener Techniklehrgang, der Lust auf weitere gemeinsame Ausfahrten macht.